Ламинируем волосы в домашних условиях.

Что для этого потребуется:

1) любой бальзам для волос - пол столовой ложки
2) желатин – одна столовая ложка
3) горячая вода - три столовой ложки

Берем стеклянную посуду и кладем в нее одну 1 ст.  ложку желатина, добавляем 3 ст. ложки горячей воды и тщательно размешиваем для того, я чтобы желатин полностью растворился. Ждём, когда смесь остынет. В это время моем голову, наносим бальзам и все смываем и обязательно нужно вытереть голову полотенцем. После чего в остывшую смесь добавляем чуток бальзама и размешиваем, это делается для того, чтобы наша чудо маска легче смывалась. Наносим её на волосы, отступая от корней на 1,5-2 см, закалываем, одеваем пакет и заматываем полотенцем. Ходим так в течение 40 минут.

Выводим из организма все ненужное.

1)      Свекольный сок.

Приготовим  свежевыжатый сок из одной свеклы, двух яблок и четырех стеблей сельдерея. Принимаем по одной столовой ложке утром и вечером за полчаса до еды.

2)      Сельдерей и огурец.

Мелко нарежем один корень сельдерея и один огурец, кладем в банку, заливаем

300   воды. Пьем в течение всего дня.

3)      Мёд и лимонный сок.

Берем две столовой ложки лимонного сока и смешиваем их с 200 мл теплой воды. Добавляем одну чайную ложку мёда и щепотку молотого имбиря. Принимаем утром, за полчаса до завтрака.

4)       Яблоко и корица.

Тонко режем одно яблоко, заливаем 500 мл воды, кладем одну чайную ложку молотой корицы, охлаждаем и пьем в течение всего дня.

5)      Напиток из имбиря.

Возьмем небольшое количество имбиря  где-то 3,5-5 см. Его хорошо чистим, мелко шинкуем и заливаем 1л кипятка. Доводим до кипения и варим на среднем огне около 10 минут, затем процеживаем. Ждем, когда остынет и добавляем маленькую щепотку молотой корицы и немного столовых ложек сиропа шиповника. Пьем в течение всего дня по 100-150 мл за полчаса до приема пищи.

6)      Коктейль бодрости.

Нам понадобится одна морковь, один апельсин, один лимон. Из них мы приготовим свежевыжатые,  соки смешаем со 100 мл воды. Принимаем натощак за полчаса до еды.

В этом коктейле очень большое количество антиоксидантов, поэтому он прекрасно утоляет чувство усталости!

Будьте здоровы!