Красивые, здоровые и привлекательные волосы достаеются от природы далеко не всем. Но даже и хорошие локоны требуют качественного ухода, что уж говорить о поврежденных волосах.

Сегодня Секреты Совершенства предлагают 5 шагов для восстановления поврежденных волос, которые позволят забыть о сухости, ломкости, выпадении и посеченных кончиках.

Восстановление поврежденных волос в домашних условиях, - читайте сегодня.

Поврежденные волосы: в чем причина?
Ежедневно на наши локоны воздействует множество повреждающих факторов. Среди них:

частое мытье горячей водой с использованием агрессивных моющих средств;
постоянное использование фена, а также плоек и утюжков;
регулярное применение средств для укладки (пенки, гели, лаки и т.д.);
окрашивание волос, осветление и химическая завивка;
длительное пребывание на солнце без головного убора;
слишком горячий или слишком холодный воздух;
использование металлических расчесок, слишком тугих заколок.
Добавьте к этому стрессы, недосыпание, дефицит витаминов – и вот уже требуется восстановление поврежденных волос. Но не стоит отчаиваться – правильный уход и забота способны вернуть к жизни любые локоны.

Восстановление поврежденных волос. Рекомендуем:
Шаг 1. Один из признаков повреждения локонов – это секущиеся кончики, но иногда волосы могут сечься даже и по всей длине. Секущиеся кончики следует обрезать. Речь не идет о радикальной стрижке, но склеить поврежденные волосинки уже невозможно, а даже несколько отрезанных сантиметров дадут волосам новый старт. Специалисты советуют регулярно подстригать локоны в любом случае – они будут лучше и быстрее расти, а от секущихся кончиков не останется и следа.

Шаг 2. Важно обратить пристальное внимание на все средства по уходу за волосами, которые Вы используете – от шампуня до расчески. На период восстановления поврежденных волос рекомендуется применять специальные щадящие шампуни для локонов сухого типа и обязательно наносить после них соответствующий бальзам или кондиционер. Следует свести к минимуму использование синтетических средств для укладки. А расческу лучше подобрать из натуральных материалов (например, деревянную) с широкими зубчиками.

Шаг 3. Восстановление поврежденных волос требует тщательного и бережного ухода. Мыть, сушить, расчесывать локоны нужно аккуратно, не дергать и не тереть. По возможности следует отдать предпочтение естественному высыханию волос после мытья или же использовать самый прохладный режим фена. На солнце лучше надевать головной убор. После бассейна или купания в море промывать волосы пресной водой. В общем, всячески оберегать и защищать локоны от всех возможных повреждений.

Шаг 4. Прекрасно помогают в процессе восстановления поврежденных волос домашние маски, которые обязательно применяют регулярно, 2 – 3 раза в неделю. Их делят на питательные и увлажняющие. Лучше всего чередовать их использование.

Шаг 5. Чтобы восстановить поврежденные волосы важно помогать им также изнутри. Для этого в рацион добавляют источники витаминов красоты – А, Е и группы В – оранжевые овощи и фрукты, зелень, яйца, печень, орехи, злаковые, молочные продукты.

Восстановление поврежденных волос: рецепты
Питательные маски для поврежденных волос.
немного подогревают растительное масло (оливковое, репейное, касторовое) и втирают в кожу головы, затем распределяют по волосам, оборачивают их полиэтиленом и полотенцем, смывают через 1,5 – 2 часа; точно так же используют смесь масел (1:1), а для усиления эффекта к ней можно добавить взбитый желток;
растирают мякоть банана с желтком, 2 столовыми ложками сметаны и чайной ложкой меда, маску наносят на полчаса.
Увлажняющие маски для поврежденных волос:
2 ломтика черного хлеба заливают подогретым кефиром (1 стакан), после того, как хлеб размягчился, добавляют по столовой ложке масла жожоба и меда, перемешивают, наносят на локоны на 30 – 40 минут;
столовую ложку желатина растворяют в стакане горячей воды, добавляют по чайной ложке яблочного уксуса и меда, наносят на влажные волосы на полчаса.